Az összesűrűsödő ünnepségek, partik és készülődés következtében nem csoda, hogy a szemünk az év végére fáradt, irritált lesz és eltűnik belőle a csillogás.
A késő éjszakák és a sűrű naptár jelentős hat szeme jólétére és kinézetére. Kövesse a legfontosabb ötleteket, hogy a szeme ragyogó és friss legyen az ünnepi szezon alatt - így összpontosítani tud a szórakozásra.
A gyertya mindkét végén való égetése valóban meglátszódhat a szemén, és azt érezheti, hogy fáradt, irritált és fáj.
Még ha sűrű társasági naptára is van, ügyeljen arra, hogy időt hagyjon magának a kikapcsolódásra. Egy-két órával lefekvés előtt a számítógép és a mobil képernyő elkerülése szintén hozzásegítheti szemét a nagyon szükséges pihenéshez, és előkészítheti a pihentető alvást.
A füstös környezet, a szokásosnál több smink viselése és még a hideg idő is okozhatja szemének irritációját. Ezeket a dolgokat nem mindig könnyű elkerülni, vagy alkalmazkodni hozzájuk, ezért érdemes időt szentelni a szem felépülésének.
Ha nincs otthon, érdemes magával vinni egy speciális szemápolási terméket. Az Irritated Eye Spray segíthet enyhíteni a tüneteket, és praktikus zsebméretű formájának köszönhetően a táskájába teheti, amikor csak szüksége van rá.
Az érzékeny szem megnyugtatásának másik módja a meleg borogatás, amely segít a száraz szem újjáélesztésében.
A szeme kezd kissé fáradni vagy a látása tompulni? Az Eye brightening drops cseppek gyors és egyszerű módot kínálnak a szem természetes fehérségének és ragyogásának helyreállításához.
Függetlenül attól, hogy gyors helyreállításra van szüksége azokon a „másnap reggel” pillanatokban, vagy szeretné, ha a szeme egy különleges esemény előtt ragyogna, csak néhány cseppre van szükség ahhoz, hogy a szeme felfrissüljön.
Ha kontaktlencsét visel, mindig kövesse az esti rutint. Nem számít, milyen késő van, ne felejtse el kivenni a lencséket. A kontaktlencsékben való alvás növeli a fertőzés és irritáció valószínűségét, és másnap reggel megnehezítheti az eltávolítást.
Amikor lehetséges, szemüveg viselésével tartson kontaktlencse szünetet a szemének - különösen hosszú nappali és esti viselés után.
Nem mindig könnyű prioritásként kezelni a szem egészségét és jólétét, amikor annyi minden történik, de bármilyen lépést is tesz, a szeme köszönetet fog érte mondani.
Read our advice for dealing with the colder months – from low temperatures to long nights.
We explain how eyes are impacted by computer and mobile screens and what you can do to offset the effects.
Mindent, amit tudnia kell a kontaktlencsék segítségével történő egészség megőrzéséről.